Sie oder Ihr Partner schnarchen?

Fast jeder zweite Mensch in Industrienationen schnarcht. Mal nur ab und an, ganz leise, oft aber auch ziemlich laut und fast die ganze Nacht.

Die Schnarchursachen sind vielfältig: Übergewicht, Alkoholgenuss, Schlafmittel, Rauchen und natürlich auch anatomische Gründe. Auch wenn einfaches Schnarchen nicht gleich eine ernsthafte Erkrankung sein muss, leiden „Schnarcher“ und oft noch mehr deren Partner sehr unter dem „Sägen“. Setzt während des Schlafs die Atmung wiederholt und regelmäßig aus, kann das ein Anzeichen für echte gesundheitliche Probleme sein. Das sollte dann in jedem Fall ein HNO-Mediziner und/oder ein Schlaflabor abklären.

Wir haben in unserer Praxis – auch im Selbsttest – sehr gute Erfahrungen mit Schnarcherschienen gemacht. Diese Protrusionsschienen gehen dem Problem mechanisch auf den Grund. Dabei werden für Ober- und Unterkiefer individuelle Kunststoffschienen angefertigt. Durch die gelenkige Verbindung beider Schienen werden Unterkiefer und hintere Mundhöhle leicht nach vorn geschoben, bleiben aber leicht beweglich. Das bewirkt eine höhere Spannung in Gaumensegel sowie Gaumen und verhindert die fürs Schnarchen ursächlichen Vibrationen. Mehr zu Schnarcherschienen finden Sie hier.