Auch Zähne sind schwanger!

Mundhygiene ist während der Schwangerschaft besonders wichtig. Das „für jedes Kind ein Zahn“ verloren geht, stimmt zwar nicht. Was das heranwachsende Kind benötigt, bekommt es aus der Nahrung der Mutter. Trotzdem sollten Schwangere folgende Tipps beachten:

• Nehmen Sie während der Schwangerschaft viel Milch und Milchprodukte sowie Speisen mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralsalzen und Spurenelementen zu sich.
• In der ersten Phase der Schwangerschaft müssen sich viele Frauen immer wieder übergeben. Die Magensäure greift die Oberfläche der Zähne an. Putzen Sie daher nicht sofort danach die Zähne, das würde den angegriffenen Zahnschmelz noch mehr beschädigen. Besser ist es, den Mund mit Wasser zu spülen, eventuell mit fluoridhaltigem Mundwasser.
• Fluoridtabletten schützen in erster Linie die Zähne der werdenden Mutter. Die Einnahme hat für den zukünftigen Kariesschutz des Kindes nur eine geringe Bedeutung.
• Zahnfleischbluten und -entzündungen begleiten oft die ersten drei Monate einer Schwangerschaft. Durch die Hormonumstellung sind die Schleimhäute – und damit auch das Zahnfleisch – stärker durchblutet und das Bindegewebe aufgelockert. Das Zahnfleisch ist weicher und leicht geschwollen. Zu einer Entzündung kommt es aber nur, wenn bestimmte Bakterienarten Zahnfleisch und Zahnhalteapparat belasten.
• Reinigen Sie Zähne und Zahnfleisch besonders genau. Nehmen Sie weiche Bürsten und täglich Zahnseide.
• Senken Sie den Zuckerkonsum.